Hier sind einige der besten Vorschläge für spirituelle Exerzitien in Indien – eine unglaubliche Reise für Körper, Geist und Seele.
Verurteile weniger, liebe mehr und öffne dein Herz wie eine blühende Lotusblume!
Swaswara, Gokarna, Karnataka
Nur einen kurzen Spaziergang von den berühmten Stränden von Gokarna entfernt, ist Swaswara ein All-Inclusive-Retreat, das Sie auf Ihrer Suche nach sich selbst unterstützt. Inmitten von ruhigen Kokosnusshainen und Reisfeldern umfasst das Tagesprogramm verschiedene Yoga- und Meditationssitzungen, so dass Sie sich aussuchen können, was Ihnen gefällt. Es gibt 2 Niveaus – sanft und progressiv – sowie Privatunterricht, wenn Sie meinen, dass Sie mehr brauchen.
Mysore Mandala, Mysore, Karnataka
Das 2001 gegründete Mysore Mandala Yoga Shala ist ein Yoga- und Kulturzentrum, das sich in einem jahrhundertealten Kulturerbe-Haus in Mysore befindet. Sie folgen dem traditionellen Weg der Yogacharyas Krishnamachar und Pattabhi Jois aus Mysore und konzentrieren sich auf Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ayurveda-Behandlung, Ayurveda-Massage, Musik und klassischen indischen Tanz und Kunst. Sie veranstalten nicht nur häufig Yoga-Workshops, sondern bieten auch eine knapp einmonatige Lehrerausbildung an. Zwar haben sie derzeit keine Unterkunft auf dem Gelände, aber wenn Sie sich für einen Kurs anmelden, wird man Ihnen helfen, einen Platz zu bekommen.
Ashram der Lebenskunst, Bangalore, Karnataka
Dieser Ashram in Bangalore ist dem spirituellen Aufenthalt gewidmet, der den Bedürfnissen jedes Einzelnen entspricht. Die 4 Programme, die zwischen 3 und 10 Tagen dauern, konzentrieren sich auf die Nuancen der Meditation und der Selbstreflexion durch die verschiedenen Wissenschaften des Yoga. Dies ist der perfekte Ort, um Ihre Reise zu beginnen und in die spirituelle Welt einzutauchen.
Internationales Zentrum für Yoga-Ausbildung und -Forschung, Puducherry
Das Institut befindet sich im globalen Dorf Auroville in der französischen Stadt Puducherry und ist für all jene gedacht, die die Wurzeln des Yoga in ihr System einbringen möchten. Ein strenger Kurs für Hatha-, Karma- oder Mantra-Yoga, bei dem jedes Jahr nur 10 Schüler zugelassen werden, um nach dem alten Gurukul-System (bei dem der Schüler im Haus des Gurus lebt) Yoga zu verstehen, zu leben und zu atmen. In diesem Ashram wird ein strenger Zeitplan für einen Kurs von 6 Monaten eingehalten, der im Oktober beginnt und im März endet. Es besteht auch die Möglichkeit, für weitere 6 Monate an einem fortgeschrittenen Lehrerausbildungsprogramm teilzunehmen.
Sri Ramana Maharishi Ashram, Thiruvannamalai, Tamil Nadu
Ein Ort der äußersten Ruhe, der ein Rückzugsort ist, um über sich selbst nachzudenken und die Frage zu beantworten: Wer bin ich? Dieser Ashram liegt 160 km von Chennai entfernt und ist Maharishi Ramana gewidmet, der an die spirituelle Kraft des Arunachala-Bergs glaubte. Dieser Hügel, so glaubte er, repräsentiert und vermittelt das Wissen um das transzendente Selbst. Das Schöne am Ashram ist, dass man an den Aktivitäten im Ashram teilnehmen kann oder auch nicht, man kann seinen Platz finden und sich darauf konzentrieren, inneren Frieden zu finden. Es gibt eine tägliche Lektüre der Lehren des Weisen, die sicherlich dazu beitragen kann, Sie in die richtige Richtung zu führen.
Banaras Yoga, Varanasi, Uttar Pradesh
Es gibt keinen besseren Ort als Banaras (Varanasi), die spirituelle Hauptstadt Indiens, um mit seinem inneren Selbst in Kontakt zu kommen. Mit Banaras Yoga können Sie genau das an den heiligsten Orten tun, die Sie auf Ihrem Weg zur Selbstentdeckung begleiten. Diese Kurse können entweder für ein paar Stunden oder einen Tag oder sogar eine ganze Woche an den versteckten Orten der Stadt stattfinden. Sie organisieren auch Yoga konzentriert Touren, die Sie von Banaras zu anderen Orten, die Ihr Wissen über Yoga und seine Praktiken zu verbessern reisen können.
Ananda im Himalaya, Narendra Nagar, Uttarakhand
Ananda im Himalaya ist ein luxuriöser Rückzugsort, an dem man seinen spirituellen Weg finden und ihn mit der uralten Wissenschaft des Ayurveda verbinden kann, um Körper, Geist und Seele zu heilen. Ananda liegt auf einem 100 Hektar großen Maharajas Palace Estate, umgeben von anmutigen Sal-Wäldern und mit Blick auf die spirituelle Stadt Rishikesh und das Ganges-Tal. Sie können aus über 10 Paketen (ausschließlich Yoga oder in Kombination mit Ayurveda) wählen, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Obwohl kommerziell und im Gegensatz zu Ashrams, ist dieser Rückzugsort perfekt für diejenigen, die Luxus mit der lang anhaltenden Wirkung von Yoga und Ayurveda kombinieren möchten.
