Aquí están algunas de las mejores selecciones de retiros espirituales en la India – Un increíble viaje del cuerpo, la mente y el alma.
Juzga menos, ama más y abre el corazón como un loto en flor.
Swaswara, Gokarna, Karnataka
A un paso de las famosas playas de Gokarna, Swaswara es un retiro con todo incluido que le ayuda en su búsqueda de encontrarse a sí mismo. Situado en hectáreas de tranquilos cocoteros y arrozales, los programas diarios de los retiros incluyen varias sesiones de yoga y meditación, para que pueda elegir lo que más le convenga. Hay 2 niveles – suave y progresivo – además de clases particulares si crees que necesitas más.
Mysore Mandala, Mysore, Karnataka
Fundada en 2001, Mysore Mandala Yoga Shala es un centro cultural y de yoga situado en una casa centenaria de Mysore. Siguiendo el camino tradicional trazado por los Yogacharyas Krishnamachar y Pattabhi Jois de Mysore, sus puntos centrales son el Ashtanga Vinyasa Yoga, el Hatha Yoga, el Tratamiento Ayurveda, el Masaje Ayurveda, la música y la Danza Clásica India y las Artes. Además de organizar talleres de yoga con mucha frecuencia, ofrecen un curso de formación de profesores de poco menos de un mes de duración. Aunque, por el momento, no disponen de alojamiento en las instalaciones, una vez que te inscribas en un curso, te ayudarán a conseguir una plaza.
Ashram del Arte de Vivir, Bangalore, Karnataka
Este ashram de Bangalore se dedica a la estancia espiritual para satisfacer las necesidades de cada individuo. Sus 4 programas, que oscilan entre 3 y 10 días, se centran en los matices de la meditación y la autorreflexión a través de diversas ciencias del yoga. Este es un lugar perfecto para comenzar su viaje sumergiéndose en el ámbito espiritual.
Centro Internacional de Enseñanza e Investigación del Yoga, Puducherry
Situado en la aldea global de Auroville, en la ciudad francesa de Puducherry, es un instituto para aquellos que anhelan arraigar las raíces del yoga en su sistema. Un riguroso curso de hatha, karma o mantra yoga en el que sólo se aceptan 10 estudiantes al año para seguir el antiguo sistema de Gurukul (donde el estudiante vive en la casa del gurú) para entender, vivir y respirar el yoga. En este ashram se sigue un riguroso calendario durante un curso de 6 meses que comienza en octubre y termina en marzo. También se puede inscribir en un programa de formación avanzada de profesores durante 6 meses más.
Sri Ramana Maharishi Ashram, Thiruvannamalai, Tamil Nadu
Un lugar de máxima tranquilidad que es un retiro para reflexionar sobre uno mismo y responder a la pregunta de ¿Quién soy? Situado a 160 km de Chennai, este ashram está dedicado a Maharishi Ramana, que creía en el poder espiritual de la colina de Arunachala. Esta colina, según él, representa y transmite el conocimiento del Ser trascendente. La belleza del ashram es que uno puede formar parte de las actividades del ashram o no, puede encontrar su rincón y concentrarse en encontrar la paz interior. Hay una lectura diaria de las enseñanzas del Sabio que seguramente puede ayudar a guiarte en la dirección correcta.
Banaras Yoga, Varanasi, Uttar Pradesh
No hay mejor lugar que Banaras, (Varanasi) la capital espiritual de la India, para entrar en contacto con su ser interior. Con el yoga de Banaras podrás hacerlo en los lugares más sagrados para guiarte en tu camino de autodescubrimiento. Estas clases pueden ser de un par de horas, de un día o incluso de una semana entera en los lugares más recónditos de la ciudad. También organizan viajes centrados en el yoga que te permiten viajar desde Banaras a otros lugares que mejorarán tu conocimiento del yoga y sus prácticas.
Ananda en el Himalaya, Narendra Nagar, Uttarakhand
Ananda, en el Himalaya, es un retiro de lujo donde uno puede encontrar su camino espiritual y combinarlo con la antigua ciencia del Ayurveda para sanar su cuerpo, su mente y su alma. Situado en una finca de 100 acres del Palacio de los Maharajás, Ananda está rodeado de elegantes bosques de Sal y tiene vistas a la ciudad espiritual de Rishikesh y al valle del río Ganges. Puede elegir entre más de 10 paquetes (exclusivos de yoga o combinados con ayurveda) para adaptarse a sus necesidades. Aunque, a diferencia de los ashrams, este retiro es perfecto para aquellos que quieran combinar el lujo con los efectos duraderos del yoga y el ayurveda.
