Aqui estão algumas das melhores escolhas de retiros espirituais na Índia – Uma viagem incrível do corpo, mente e alma.
Julgue menos, ame mais, e abra o coração como uma lótus em flor!
Swaswara, Gokarna, Karnataka
A uma curta caminhada desde as famosas praias de Gokarna, Swaswara é um retiro com tudo incluído que o ajuda na sua busca para se encontrar. Instalados em acres de tranquilos coqueirais e campos de arroz, os programas diários de retiro incluem várias sessões de yoga e meditação, para que possa escolher o que lhe convém. Há 2 níveis – suave e progressivo – mais aulas particulares, se achar que precisa de mais.
Mysore Mandala, Mysore, Karnataka
Fundada em 2001, Mysore Mandala Yoga Shala é um Centro Cultural e de Yoga localizado numa Casa do Património do Século Antigo em Mysore. Seguindo o caminho tradicional traçado por Yogacharyas Krishnamachar e Pattabhi Jois de Mysore, os seus pontos focais são Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Tratamento Ayurveda, Massagem Ayurveda, música e Dança e Artes Clássicas Indianas. Para além de acolherem workshops de Yoga com muita frequência, oferecem um curso de formação de professores com duração um pouco inferior a um mês. Embora, de momento, não disponham de alojamento nas instalações, uma vez que se inscreva com eles para um curso, eles ajudá-lo-ão a conseguir um lugar.
Arte de viver Ashram, Bangalore, Karnataka
Este ashram em Bangalore é dedicado à estada espiritual para corresponder às exigências de cada indivíduo. Os seus 4 programas, que variam entre 3 a 10 dias, concentram-se nas nuances da meditação e da auto-reflexão através de várias ciências do Yoga. Este é um lugar perfeito para começar a sua viagem, mergulhando no reino espiritual.
Centro Internacional de Educação e Pesquisa em Yoga, Puducherry
Localizado na aldeia global de Auroville, na cidade francesa de Puducherry, este é um instituto para aqueles que anseiam enraizar as raízes do Yoga no seu sistema. Um curso rigoroso de hatha, Karma ou Mantra Yoga onde apenas 10 estudantes são aceites todos os anos para seguir o antigo sistema Gurukul (onde o estudante vive na casa do Guru) para compreender, viver e respirar Yoga. Neste ashram é seguido um calendário rigoroso durante um curso de 6 meses que começa em Outubro e termina em Março. Também se pode inscrever num programa avançado de formação de professores por um período adicional de 6 meses.
Ashram de Sri Ramana Maharishi, Thiruvannamalai, Tamil Nadu
Um lugar de máxima tranquilidade que é um retiro para reflectir sobre si mesmo e responder à pergunta de Quem sou eu? Localizado a 160 km de Chennai, este Ashram é dedicado a Maharishi Ramana que acreditava no poder espiritual da colina de Arunachala. Este monte, ele acreditava, representa e transmite o conhecimento do Eu transcendente. A beleza do ashram é que se pode ou não fazer parte das actividades no ashram, podem encontrar o seu recanto e concentrar-se em encontrar a paz interior. Há uma leitura diária dos ensinamentos do Sábio que certamente pode ajudar a guiá-lo na direcção certa.
Banaras Yoga, Varanasi, Uttar Pradesh
Não há melhor lugar do que Banaras, (Varanasi) a capital espiritual da Índia, para entrar em contacto com o seu eu interior. Com Banaras yoga pode fazer exactamente isso nos locais mais sagrados para o guiar no seu caminho para a auto-descoberta. Estas aulas podem durar algumas horas ou um dia ou mesmo uma semana inteira nos locais escondidos da cidade. Também organizam excursões focadas no yoga que lhe permitem viajar de Banaras para outros lugares, o que melhorará os seus conhecimentos de yoga e as suas práticas.
Ananda nos Himalaias, Narendra Nagar, Uttarakhand
Ananda nos Himalaias é um retiro de luxo onde se pode encontrar o seu caminho espiritual e combiná-lo com a velha ciência da Ayurveda para curar o seu corpo, mente e alma. Localizado numa propriedade de 100 acres do Palácio Maharajas, Ananda está rodeado por graciosas florestas de Sal e tem vista para a cidade espiritual de Rishikesh e para o vale do rio Ganges. Pode escolher entre mais de 10 pacotes (yoga exclusiva ou combinada com Ayurveda) para satisfazer as suas necessidades. Embora, comercial e ao contrário dos ashrams, este retiro é perfeito para aqueles que gostariam de combinar o luxo com os efeitos duradouros do Yoga e da Ayurveda.
