Вот некоторые из лучших вариантов духовных ретритов в Индии – Невероятное путешествие тела, ума и души.
Меньше судите, больше любите и откройте сердце, как цветущий лотос!
Свасвара, Гокарна, Карнатака
В нескольких минутах ходьбы от знаменитых пляжей Гокарны, Swaswara – это комплексное уединение, которое поможет вам найти себя. Расположенные на акрах спокойных кокосовых рощ и рисовых полей, ежедневные программы ретрита включают различные занятия йогой и медитацией, так что вы можете выбрать то, что подходит именно вам. Есть 2 уровня – мягкий и прогрессивный – плюс индивидуальные занятия, если вы чувствуете, что вам нужно больше.
Майсурская мандала, Майсур, Карнатака
Основанная в 2001 году, Mysore Mandala Yoga Shala – это центр йоги и культуры, расположенный в столетнем доме в Майсуре. Следуя традиционному пути, проложенному йогачарьями Кришнамачаром и Паттабхи Джойсом из Майсура, они уделяют особое внимание аштанга-виньяса-йоге, хатха-йоге, аюрведическому лечению, аюрведическому массажу, музыке, индийским классическим танцам и искусству. Кроме того, что здесь часто проводятся семинары по йоге, они предлагают курс подготовки преподавателей, который длится чуть меньше месяца. Хотя в настоящее время у них нет жилья на территории, как только вы зарегистрируетесь на курс, они помогут вам получить место.
Ашрам “Искусство жить”, Бангалор, Карнатака
Этот ашрам в Бангалоре предназначен для духовного отдыха в соответствии с требованиями каждого человека. Их 4 программы, которые длятся от 3 до 10 дней, посвящены тонкостям медитации и самоанализа с помощью различных наук йоги. Это идеальное место, чтобы начать свое путешествие, погрузившись в духовную сферу.
Международный центр образования и исследований в области йоги, Пудучерри
Расположенный в глобальной деревне Ауровиль во французском городе Пудучерри, этот институт предназначен для тех, кто желает укоренить корни йоги в своей системе. Строгий курс хатха-, карма- или мантра-йоги, куда ежегодно принимаются только 10 студентов, которые следуют древней системе Гурукул (где студент живет в доме Гуру), чтобы понять, жить и дышать йогой. В этом ашраме соблюдается строгий распорядок дня в течение 6 месяцев, который начинается в октябре и заканчивается в марте. Можно также записаться на программу повышения квалификации преподавателей, которая длится еще 6 месяцев.
Шри Рамана Махариши Ашрам, Тируваннамалай, Тамилнад
Место предельного спокойствия, где можно поразмышлять о себе и ответить на вопрос “Кто я? Расположенный в 160 км от Ченнаи ашрам посвящен Махариши Рамане, который верил в духовную силу холма Аруначалы. Этот холм, по его мнению, представляет и передает знание о трансцендентном Я. Прелесть ашрама в том, что человек может участвовать в его деятельности или нет, он может найти свой уголок и сосредоточиться на обретении внутреннего покоя. Здесь ежедневно читаются поучения мудреца, которые, несомненно, помогут направить вас в нужное русло.
Банарас Йога, Варанаси, Уттар-Прадеш
Нет лучшего места, чем Банарас (Варанаси), духовная столица Индии, для того, чтобы войти в контакт со своим внутренним “я”. Занимаясь йогой в Банарасе, вы сможете сделать именно это в самых священных местах, которые направят вас на путь самопознания. Эти занятия могут быть как на пару часов, так и на день или даже на целую неделю в укромных уголках города. Они также организуют туры, ориентированные на йогу, которые позволят вам совершить путешествие из Банараса в другие места, что расширит ваши знания о йоге и ее практиках.
Ананда в Гималаях, Нарендра Нагар, Уттаракханд
Ананда в Гималаях – это роскошный ретрит, где можно найти свой духовный путь и объединить его с древней наукой аюрведы для исцеления тела, ума и души. Расположенный на территории дворцового поместья махараджей площадью 100 акров, Ananda окружен изящными лесами Сал и имеет вид на духовный город Ришикеш и долину реки Ганг. Вы можете выбрать из более чем 10 пакетов (исключительно йога или в сочетании с аюрведой) в соответствии с вашими требованиями. В отличие от ашрамов, этот ретрит идеально подходит для тех, кто хотел бы совместить роскошь с длительным воздействием йоги и аюрведы.
